close
تبلیغات در اینترنت
ریزش مو در بارداری وهمه چیز در موردآن
loading...

راهنمای بارداری

شایع ترین دوره ریزش مو در بارداری که در حدود سه ماه پس از زایمان رخ می دهد. افزایش هورمون در دوران بارداری شما را از از دست دادن موهای شما محافظت می کند. پس از تحویل، هورمون ها به سطح نرمال باز می گردند، که باعث می شود موها از بین بروند و به چرخه عادی برگردند. ریزش موی طبیعی که در دوران بارداری به تأخیر افتاده است، ممکن است در یک زمان تمام شود. تقریبا ۹۰٪ از موهای شما در هر زمان در حال رشد است، در حالی که ۱۰٪ دیگر در مرحله استراحت قرار می گیرند. هر دو تا سه ماه، موهای استراحت می کنند و…

ریزش مو در بارداری وهمه چیز در موردآن

علی بازدید : 0 جمعه 11 آبان 1397 نظرات ()

شایع ترین دوره ریزش مو در بارداری که در حدود سه ماه پس از زایمان رخ می دهد. افزایش هورمون در دوران بارداری شما را از از دست دادن موهای شما محافظت می کند. پس از تحویل، هورمون ها به سطح نرمال باز می گردند، که باعث می شود موها از بین بروند و به چرخه عادی برگردند. ریزش موی طبیعی که در دوران بارداری به تأخیر افتاده است، ممکن است در یک زمان تمام شود.

تقریبا ۹۰٪ از موهای شما در هر زمان در حال رشد است، در حالی که ۱۰٪ دیگر در مرحله استراحت قرار می گیرند. هر دو تا سه ماه، موهای استراحت می کنند و اجازه می دهند موهای جدید در جای خود رشد پیدا کنند.

Telogen effluvium ریزش بیش از حد مو است که یک تا پنج ماه بعد از بارداری رخ می دهد. این غیر معمول نیست، زیرا در جایی بین ۴۰ تا ۵۰ درصد زنان تاثیر می گذارد؛ اما مانند بسیاری از تغییرات در دوران بارداری، موقتی است.

آیا ریزش غیرطبیعی در دوران بارداری وجود دارد؟

آیا ریزش غیرطبیعی در دوران بارداری وجود دارد؟

ریزش مو که به بارداری متصل است معمولا پس از زایمان اتفاق می افتد. در طول بارداری، افزایش تعداد موها به مرحله استراحت می انجامد، که بخشی از چرخه طبیعی ریزش مو است.

این شرایط به اندازه کافی جدی نیست که باعث ایجاد لکه های طاس و یا ریزش موی دائمی شود و در عرض ۳-۴ ماه پس از زایمان باید کاهش پیدا کند. اگر احساس کنید که در حین بارداری موی خود را غیرمعمول می بینید، ممکن است به علت کمبود ویتامین یا مواد معدنی باشد.

تا ۶۰٪ از موهای شما که در حالت رشد هستند ممکن است به حالت استراحت تلوژن وارد شوند. ریزش مو معمولا ۳-۴ ماه پس از زایمان به طول می انجامد به این ترتیب که فولیکول های مو خود را جوان سازی می کنند. همانطور که در بالا ذکر شد، این ریزش مو موقت است و از بین شش تا دوازده ماه ریزش مو به حالت طبیعی باز می گردد.

آیا ریزش مو به سایر مسائل مربوط به سلامت باروری مرتبط است؟

ریزش مو می تواند توسط هر چیزی که باعث تغییر تعادل هورمون استروژن در سیستم شما می شود، باعث شود.

ریزش مو ممکن است از یک یا چند مورد زیر حاصل شود:
• قطع مصرف قرصهای پیشگیری از بارداری یا هر نوع دیگری از روش کنترل تولد هورمون
• سقط جنین یا تولد نوزاد
• سقط جنین
• عدم تعادل هورمونی

قسمت مثبت بارداری و موهای شما:

در طول بارداری افزایش سطح هورمون های استروژن افزایش می یابد. استروژن باعث می شود که مو در مرحله رشد رشد کند و رشد مو شما را تحریک کند. در حالی که شما حامله هستید، باید یک سر کامل و سرحال مو را انتظار داشته باشید.

توصیه هایی برای موهای شما در طول بارداری و پس از تحویل:

تعدادی از چیزهایی که می توانید برای موهای سالم و / یا کاهش ریزش مو در دوران بارداری و بعد از زایمان انجام دهید وجود دارد:
• برای اطمینان از تعادل مناسب هورمون ها، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید
• اجتناب از خوک ها، کریستال ها، موهای پارچه ای، نوارها و رول های موی تنگ که می توانند مو و موی خود را بر روی موها بکشند
• خوردن رژیم غذایی بالا در میوه ها و سبزیجات، که حاوی فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان ها هستند که ممکن است برای فولیکول های مو محافظت کنند و باعث رشد مو شوند
• از شامپو ها و تهویه ها استفاده کنید که حاوی بیوتین و سیلیس هستند
• مو هنگامی که مرطوب است شکننده است، بنابراین ملایم باش؛ اجتناب از شانه های دندان خوب
• اگر شما نیاز به استفاده از خشک کن ها و سایر وسایل مو گرم کنید، از محیط سرد استفاده کنید
• رژیم غذایی خود را با مواد مغذی زیر تکمیل کنید: ◦ ویتامین B پیچیده است
◦ بیوتین (احتمالا بی خطر، به صورت خوراکی و مناسب)
◦ ویتامین سی
◦ ویتامین E (احتمالا خطرناک است اگر مقدار از RDA تجاوز نمی کند؛ احتمالا امن است اگر آن را انجام دهد)
◦ روی (احتمالا خطرناک است در صورت استفاده از خوراکی و مناسب؛ احتمالا ناامن زمانی که به صورت خوراکی در دوزهای بالا استفاده می شود)

 

پیشنهاد مقاله:فشار خون در بارداری را جدی بگیرید

 

ریزش مو در دوران بارداری ، علت چیست؟

ریزش مو در دوران بارداری ، علت چیست؟

در دوران بارداری، واژن در قالب یک گلوکز به نام “گلیکوژن” غنی می شود که رشد کاندیدا آلبیکن ها را تامین می کند. اعتقاد بر این است که سطوح بالاتر گلیکوژن به علت افزایش سطح استروژن و کاهش اسیدیته در مهبل ناشی می شود. به همین دلیل است که زنان باردار احتمال بیشتری دارند تا رگ های واژن نسبت به حالت طبیعی داشته باشند.

اضافه کردن به آن یک رژیم غذایی نامناسب (به ویژه اگر شما بیماری وحشتناک صبح و نگرانی های ناخوشایند) و هر گونه استرس، می تواند یک دعوت نامه باز برای کشاله ران باشد.

سایر مواردی که می توانند باکتری های پروبیوتیک خوب را از بین ببرند عبارتند از:

• آنتی بیوتیک ها
• قرصهای کنترل قند خون
• داروهای استروئیدی / هورمونی
• نوشیدنی های قهوه / چای / گازدار
• ویتامین های مصنوعی
• تابش
• فشار
• افزودنی ها
• آفت کش ها
• کود

با این حال یک علت اصلی ریزش مو یک رژیم غذایی نامناسب و شیوه زندگی است. رژیم غذایی با قند، شیرین کننده های مصنوعی، کافئین و دانه ها می تواند با باکتری های خوب در بدن شما آسیب برساند و باعث می شود که باکتری های بد رشد کنند.

علائم ریزش مو در بارداری

افزایش تولید مایعات گردنی در دوران بارداری شایع است. ممکن است شما قبلا متوجه یک تخلیه نازک و شیری شده اید که نتیجه هورمون های بدن شما است که کار خود را انجام می دهند. اگر ترشحات ضخیم، سفید و خامه مانند پنیر خامه باشد، و اگر شما در ناحیه واژن خود دچار خارش هستید، ممکن است دچار ریزش مو شوید.
برخی از زنان در هنگام ادرار احساس لرزیدن یا سوزش در لبه ها را نشان می دهند. دیگران درد یا سوزش در طول رابطه جنسی را تجربه می کنند. مهم این است که این مشکلات را با یک ماما یا پزشک بررسی کنید تا مطمئن شوید هیچ چیز دیگری در حال انجام است.

گاهی اوقات آنچه شما ممکن است فرض کنید نشانه های ریزش مو است در واقع می تواند چیزی شوم تر باشد، به ویژه اگر شما دچار مشکل در از بین بردن آن هستید. واژینوز باکتریایی یا STD ها (بیماری های منتقله از راه جنسی) می توانند علائم مشابه ریزش مو داشته باشند. تنها راهی که می توانید مطمئن باشید این است که آزمایش سواب توسط مراقب خود انجام شود.

اگر شما هر کدام از این شرایط را خجالت زده باشید – در ایالات متحده، حدود ۳۰٪ از زنان ۱۴-۴۹ ساله در هر زمان یک واژینوز باکتریایی دارند. شما می توانید واژینوز باکتریایی بدون علائم داشته باشید، بنابراین زمانیکه شروع می شود، دشوار است. اما درست مثل دمش زدن، این اتفاق می افتد زمانی که باکتری های خوب از بین رفته اند و باکتری های بالقوه مضر جایگزین شده اند.

واژینوز باکتریایی اغلب با یک بوی ماهیانه همراه است (که قابل فهم برای زنان بسیار شرمنده یا ناراحت کننده است) و مهم آن این است که کسانی که دارای واژینوز باکتریایی هستند نیز در معرض خطر بیشتری از کار قبل از زایمان هستند. بنابراین در حالی که عدم توازن باکتریهای واژینال مشکل رایج است، بهترین راه پیشگیری و کنترل آن است که در زیر شرح داده شده است.

چگونه می توانم از ریزش مو  در بارداری جلوگیری کنم؟

چگونه می توانم از ریزش مو  در بارداری جلوگیری کنم؟

پیشگیری خیلی بهتر از درمان است، اما شانس این است که شما در حال خواندن این مطلب هستید چون قبلا دچار سردرگم شده اید. ریزش مو می تواند تحت کنترل باشد یا مانع تغییر در رژیم غذایی و شیوه زندگی شود. بدیهی است، هرچه بیشتر تغییر می کنید، نتایج بهتر و سریعتر شما دریافت خواهید کرد. هنگامی که شما ثابت می کنید آنچه که در بدن شما اتفاق می افتد، کیفیت خوب، پروبیوتیک های معمولی برای حفظ آن ضروری هستند. شما می توانید پروبیوتیک هایی را که مخصوص سیستم تولید مثل برای زنان هستند مفید بدانید (جزئیات بیشتر در زیر).

داروهای مقابله ای یا دارویی ممکن است به سرعت مورد استفاده قرار گیرد. آنها معمولا چند روز طول می کشد تا به پا خیزند، اما مهم آن است که بدانیم که این تنها نشانه ای از مشکل اساسی است. اگر به علت ریشه نپردازید، ممکن است ریزش مو و یا سایر عفونت هایی که دوباره رخ می دهند پیدا کنید. بعضی از داروهای ضد بارداری دیگر برای برخی از زنان کار نمی کنند. این بیشتر تقویت استدلال به نگاه کردن به علت اصلی عدم تعادل – که در روده شما است.

منبع:سلام مادر

ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 60
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 1
  • آی پی دیروز : 0
  • بازدید امروز : 20
  • باردید دیروز : 1
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 24
  • بازدید ماه : 45
  • بازدید سال : 45
  • بازدید کلی : 422